7 consejos para estudiar en vacaciones

Guía Completa para Estudiar en Vacaciones

Si estás estudiando preparando oposiciones o realizando cursos de formación, es normal que tengas que estudiar durante los periodos estivales. Lo sabemos, si ya es duro estudiar durante el año, en verano todavía es mucho más difícil, el calor, las vacaciones, la piscina, la playa, etc. 

En esta época se hace mucho más duro ponerse delante de los apuntes e intentar estudiar, cualquier excusa puede ser buena para no estudiar: ir a tomar algo, darse un chapuzón en la piscina, quedar con los amigos, ir a algún concierto, organizar una pequeña escapada. 

Pero, si lo miramos por el lado positivo, estudiar en las vacaciones puede tener varias ventajas. A continuación, te damos los mejores consejos para que puedas disfrutar de tu verano sin dejar de lado tus obligaciones. 

Consejos para Estudiar en Vacaciones 

Pero esto no quiere decir que tengas que dejar de estudiar en verano, ni tampoco que te encierres en casa, apagues el móvil y te desconectes de todo el mundo para dedicarte a estudiar. Tienes que encontrar un término medio. A continuación, te vamos a dar algunos consejos para estudiar durante tus vacaciones de verano.

1. Establece tu planning de estudio: esta es la clave para gestionar tu tiempo correctamente. Planifica el tiempo que dedicarás diariamente a estudiar. Pero incluye también las horas de descanso para despejar tu mente.
2. Evita distracciones: en verano las distracciones aumentan. Elimina todas las distracciones estudiando en ambiente tranquilo y sin interrupciones.  
3. Realiza pausas: haz pequeños descansos o pausas cuando estés estudiando. Muchas veces, cinco minutos son suficientes para retomar con energía.
4. Mantén una alimentación saludable: Lo que comemos va a determinar nuestro estado de salud y va a jugar un papel muy importante en los avances con el estudio de la oposición. Además de mantener una alimentación saludable, no olvides que la hidratación en crucial.
5. Actitud positiva al poder: es importante mantener a raya los pensamientos negativos y el estrés que se genera durante el estudio, pero, en muchas ocasiones no es tarea sencilla. Como cualquier problema en la vida, tiene solución. Consulta aquí las técnicas y claves para mantener una actitud positiva en el estudio.
6. Experiencias positivas: conoce testimonios y opiniones de otros alumnos que han estudiado y han consegudio su objetivo.
7. Permítete un descanso y ¡disfruta!

La importancia de la planificación

Como siempre es más complicado prepararse un examen en esta época del año, tienes que hacerte un buen planning, y pensar en el objetivo, si estudias a primera hora del día luego tendrás todo el día libre para disfrutar con tus amigos, irte de excursión o bajar a la playa. 

• Establece rutinas diarias. Es crucial tener una rutina bien definida, con horarios tanto para estudiar como para descansar. Es fundamental que, además de estudiar, dediques tiempo al descanso. Una rutina bien planificada te ayudará a aprovechar mejor ambos tiempos. Más adelante profundizaremos en este tema.
• Tiempo de estudio. Como mencionamos anteriormente, es esencial fijar un tiempo específico tanto para estudiar como para descansar. Según estudios sobre la actividad cerebral, el tiempo de estudio ininterrumpido no debe exceder las 2 horas, ya que después de ese período, la efectividad del cerebro disminuye. Por lo tanto, después de 2 horas de estudio, toma un descanso de al menos 20-30 minutos.
• Días de estudio. También es importante definir algunos días específicos para estudiar y otros para descansar. Puedes planificar tu rutina de estudio de lunes a viernes, reservando el sábado y domingo para descansar. Si sientes que dos días de descanso son demasiados porque necesitas más tiempo de estudio, al menos asegúrate de descansar un día completo. Elige el día que prefieras, aunque está comprobado que el domingo es ideal, ya que la rutina semanal permite que el cerebro se relaje más fácilmente ese día en comparación con los días laborables.

¿Has visto cómo no es tan difícil estudiar en verano si te organizas bien? 

En la academia MasterD reforzamos el servicio de orientación para que puedas reorganizar tu planificación de estudio y que nada te impida conseguir tus metas. ¡A por todas!