Mens Sana in Corpore Sano

 

¿Llevas una vida sana? Buena alimentación, correcto entrenamiento, descanso necesario…

Estos aspectos, será fundamental que los tengamos en cuenta a la hora de llevar una vida saludable.

En este vídeo vas a conocer la importancia de estos factores y los beneficios que nos ofrecen, además introducimos un pequeño matiz de lo que debería realizar un opositor que tenga que superar pruebas físicas para lograr su meta deseada… ¿Te animas?